L'EMDR est une technique de désensibilisation aux chocs traumatiques recommandée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). 
Elle est un complément de thérapie précieux lorsque le trauma est sévère. 

Sa pratique est réservée aux médecins et aux psychologues, car elle doit être maniée de manière avisée et nécessite un expertise clinique de qualité. 

Cette technique opère principalement par la stimulation bilatérale oculaire, comme l'indique le sigle EMDR 
qui signifie: Eye-Movement Desensitization and reprocessing.

En français cela se traduit par "Désensibilisation et Retraitement par les mouvements oculaires".

Ces stimulations sont administrées selon un protocole précis.

Elles favorisent le traitement psychique des affects traumatiques.
Il s'agit de relancer progressivement les processus naturels de liaison psychique là où ils ont été débordés.

C'est un travail d'intégration qui s'inscrit de manière fluide dans le travail analytique.

 

A savoir qu'un évènement est traumatique lorsque sa violence déborde l'appareil psychique.

Lorsque c'est le cas, un syndrome de stress post-traumatique s'installe parfois. 

L'évènement revient fréquemment à l'esprit sous forme de flash-backs envahissants et/ou de cauchemars. 

Ce qui évoque l'évènement, de manière directe ou indirecte, peut provoquer des réactions allant de l'anxiété à la détresse.

Il peut être difficile d'en parler, ce qui peut conduire à un repli sur soi, mais aussi à une insensibilité affective dans les relations.

Au quotidien, peuvent appraître: troubles du sommeil, irritabilité, nervosité, 
somatisations, hypervigilance, sentiment d'insécurité, difficultés de concentration...

 
 
 
*L'EMDR n'est pas adapté à tous.
Dans chaque cas, le thérapeute se doit d'évaluer si son utilisation est pertinente.

*Le protocole EMDR doit s'inscrire dans une démarche globale de psychothérapie.

 
*Les stimulations oculaires peuvent être remplacées par d'autres stimulations, notamment en cas de troubles oculaires.
- Formation de niveau I - Institut Français d'EMDR -

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