Je conçois mon travail comme une voie d’exploration active, où l’on prend tout le temps nécessaire à la parole sans toutefois s’y perdre, pour laisser sa part au travail de la conscience au travers des pratiques EMDR et LI-ICV.
L'approche analytique - Il n'y a pas de divan au cabinet. Mon approche s'appuie sur la richesse de la pensée psychanalytique et la qualité de son écoute, qui assoient la base de ma pratique: être entendu dans sa parole, porté dans son vécu et étayé dans sa pensée. Mon écoute est multi-référencielle, incluant la psychologie systémique, permettant ainsi une saisie des dynamiques psychiques et relationnelles en jeu afin d'y porter un éclairage et poser des repères.
La psychothérapie EMDR Eyes Movement Desensitization and reprocessing (En français Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est recommandée par l'OMS et la Haute Autorité de Santé pour le traitement du Stress Post-Traumatique. Elle utilise les stimulations oculaires pour traiter le choc d'un évènement en favorisant les processus de traitement psychique là où ils ont été débordés. Son indication est toutefois est plus large, entre régulation émotionnelle et consolidation des ressources internes.
Les mouvements oculaires peuvent être remplacés par d'autres stimulations en cas de problèmes oculaires.
La psychothérapie LI-ICV Lifespan Integration (En français: Intégration des Cycles de la vie ou ICV) s'appuie sur les souvenirs qui jalonnent le parcours de vie pour intégrer les évènements, comme des pans entiers de son histoire. Elle a beaucoup de points communs avec l'EMDR, et permet elle aussi d'intégrer les chocs, mais aussi des empreintes plus subtiles et plus archaïques de son histoire. Avec elle, on panse les blessures fondamentales du lien, et on favorise l'ancrage. Accessible et même conseillée à ceux dont les souvenirs sont désordonnés ou manquants.
# Entrer dans cette démarche suppose une relation de confiance avec le thérapeute et un désir d'exploration de soi.
# Il s'agit d'une démarche de psychothérapie à part entière qui se construit dans le temps. Des séances ponctuelles en EMDR ou ICV n'ont pas de sens.
# Afin de préserver votre intégrité psychique, tout trauma ne peut pas toujours être désensibilisé à n'importe quel moment. Cela nécessite l'expertise du praticien et parfois un travail de préparation.
POUR EN SAVOIR PLUS :
- EMDR France : https://www.emdr-france.org/ - Insitut Français d'EMDR: https://www.ifemdr.fr/actualites/ - Association Francophone d'Intégration du cycle de la vie : http://aficv.com/
Les organismes de formation agrées en réservent l'accès aux psychologues, aux psychiatres et medecins formées à la psychopathologie, ainsi qu'à certains praticiens de la psychothérapie reconnus par les instances de santé.
